大気質に関する警告と子供の健康: 親が知っておくべきこと

かなり黙示録的に見えます。 大気質指数 (AQI) について、親として知っておくべきすべてをここにまとめます。

カナダが約900万エーカーの山火事の制御に奮闘する中、南の隣国である米国もひどい大気質に悩まされている。 カリフォルニアとこの国の最西端は山火事の煙と劣悪な大気環境への対処にもう少し慣れているが、東海岸と中西部の人々は慣れない、そして当惑させるような状況に直面している。 そして、あなたが親なら、今、子供たちが外に出ていても安全なのかどうか疑問に思っているでしょう。

あなたが住んでいる場所によっては、まったく終末的な状況に見えるかもしれません。 今年も暖かさを満喫し、子供たちがやりたいと思っている夏の楽しいアクティビティをすべて楽しんでも大丈夫ですか? 新型コロナウイルス時代のマスクを破るべきでしょうか？ 気分が悪くなったらどうすればよいですか？

大気質不良の警告には理由があり、喘息や重度のアレルギーを持つ人は、それがどれほど役立つかをすでに知っています。 太陽が米国の半分をバービーピンクに染めている今、残りの私たちにとって、警告の意味を理解するのに最適な時期のように感じられます。

全国のさまざまな科学機関や環境機関によって発表されている大気質レポートは、何十年も前から存在しています。 あなたが小さな町に住んでいるとしても、あなたの郡や州の地域には、大気中の空気を監視し、住民に懸念を警告する大気質管理局が存在する可能性が高いです。

通常、大気質に関する警告のほとんどは一般の人には無視されます。 アラートは花粉やブタクサの飛散量が特に多いときに警告を発することが多く、アレルギーのある人が外出を避けることができます。 また、大都市では住民にスモッグ警報を警告することがよくあります。 スモッグは常に存在しますが、天候が適切な場合（または悪天候の場合）には、スモッグが空気中に低く垂れ込め、呼吸の問題を引き起こす可能性があります。

現在の大気質レポートはカナダの山火事が中心です。 大気質指数によると、通常は 50 ですが、ニューヨーク州ブルックリンの今週の AQI スコアは 413 でした。 通常、アレルゲンやスモッグはあなたに影響を与えないかもしれませんが、現在私たちの空気中に存在するものは大きく異なります。 オハイオ州以西では、環境保護庁は大気の質を「敏感なグループにとって不健康」と「不健康」の間でランク付けしている。 ニューヨーク州の状況が非常に悪いため、州は屋内に留まって空気を避けることができない人に最大100万枚のN95マスクを無料で提供した。

悪いニュース。 CNNの気象学者ジェニファー・グレイ氏はCNNに対し、「カナダは火災シーズンの初期段階にあり、火災が爆発したばかりだ。他の日より良い日もあるかもしれないが、これは私たちが長期的に話し合っている問題になる可能性がある」と語った。

ひどくなる。 この一連の火災は夏まで続き、季節中咳き込むことになるかもしれないが、それはまだ始まりにすぎない。 国連が昨年発表した報告書によると、私たちは皆「火とともに生きることを学ぶ」べきだという。 気候変動により、極端な山火事の数は 2050 年までに 30% 増加すると予想されています。

確かに、それは最悪ですが、家の中に留まるように努めるべきです。 現在地にいる家族への最良かつ最も正確なアドバイスについては、常に天気予報または地元の環境庁の Web サイトを確認してください。

でも…水泳教室やサッカー合宿の費用はあなたが払いました。 屋外での課外活動はどうでしょうか？ 米国の東半分の多くの学校やキャンプはすでに中止または屋内に移動されている。 一部の州や郡では、人々の外出を阻止するために地元の公園を閉鎖しているところもある。 子どもたちの夏のアクティビティに費やしたお金の「損失」を受け入れるのは難しいですが、子どもたちの安全が最優先ですよね。

はい！ 新型コロナウイルス感染症の真っ最中に高価なタワー型空気清浄機を購入したのに、今では隅っこに置いて埃をかぶっているだけですか? その吸盤をオンにしてください。 （もちろん、ホコリを拭き取った後です。）空気清浄機は、すでに体内に吸い込んだ毒素を取り除くことはできませんが、家の中の空気をきれいにする働きはあります。 なぜなら、本当のことを言うと、私たちの家は気密性が高くなく、屋外よりもわずかに安全だからです。

窓を閉めてエアコンを稼働させることもお勧めします。 最近、新しい HVAC フィルターを取り付けていない場合は、今が間違いなくその時期です。 可能であれば、エアコンを「再循環」に設定して、新しい汚染された空気を取り込むのではなく、すでに浄化された空気を使用できるようにします。

警告付きで、彼らはそうするだろう。 これらの布マスクや外科用マスクは、新型コロナウイルス感染症流行下での粘液の飛散を防ぐのに十分に機能しましたが、劣悪な空気環境から保護するには頑丈な N95 マスクが必要です。 今回は咳やくしゃみによる「飛沫」だけではなく、実際の空気についてです。

専門家は、大気質悪化警報が出ている間は、外出するときは必ずN95以上のマスクを口と鼻を覆うように着用することを推奨しています。

煙とスモッグのフィルターを通してネオンオレンジの太陽を直接見たり、不気味な見慣れた煙に満ちたマンハッタンの写真を見る前は、自分の住んでいる地域の霞んだ空を、都会のただの一日として扱っていました。 あなたは一人じゃない。 最近の大気質の悪化の影響を受けている可能性がある、注意すべき兆候がいくつかあります。

さらに深刻な症状:

ほとんどの場合、アレルギー薬、のど飴、目薬を使用するだけで、有害な空気に短時間さらされた場合の影響を防ぐことができます。 ただし、喘鳴や呼吸困難がある場合は、専門的に症状の改善をサポートしてくれる病院に報告する必要があります。

はい。 絶対に。 カイザー・パーマネンテ氏は、アレルギー、喘息、COPDに対してすでに使用している薬が、山火事の刺激物に対する防御の第一線であると述べています。 指示に従って処方箋を受け取り、必要に応じてレスキュー吸入器を使用してください。 症状を和らげてくれない場合は、医師に相談してください。